スタジオ J+ がジムなびに掲載されました
スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。 この度、スタジオ J+が「日本最大級のパーソナルジムの店舗情報サイト ジムなび」にて掲載されました。 詳細はコチラ 世田谷区(東京都)の店舗一覧 ス…
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スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。 この度、スタジオ J+が「メンズファッション研究所 カシカリ」に掲載されました。 詳細はコチラ 【2021】 三軒茶屋おすすめのスポーツジムランキン…
スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。 この度、スタジオ J+が「フィットネス情報メディア ぷれすた」に掲載されました。 詳細はコチラ 三軒茶屋でおすすめのジム14選 今後とも、スタジオ …
スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。 この度、スタジオ J+が「人生を最高に楽しむためのトレーニング×フィットネスメディア QOOL」に掲載されました。 詳細はコチラ スタジオ J+ 今…
スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。 この度、スタジオ J+が「全国の施設検索・比較サービス オトコロドットコム」に掲載されました。 詳細はコチラ 世田谷区のパーソナルトレーニング一覧 …
最近、階段で疲れやすくなったり、長く歩いたあとに体の重さを感じたりすることはありませんか。 このまま将来も同じように体を動かせるのか、不安に感じることもあります。 こうした変化は、日常生活での体の使い方や習…
「最近、体力が落ちてきた気がする」そう感じることはありませんか。 例えば、以前は気にならなかった階段で息が上がったり、少し外出しただけで疲れを感じたりすることがあります。 こうした変化があると…
「昔ケガをした場所が、また痛む」 そんな経験はないでしょうか。 普段は気にならないのに、疲れたときや体を動かしたときに、同じ場所が気になる。 過去の怪我は、時間が経って落ち着いた…
「運動を始めた方がいいとは思うけれど、どうしても続かない」 「自分は運動が苦手だから仕方ない」 そう感じてしまう方も少なくありません。 ですが、運動が続かない理由は意志の問題だけとは限りません。  …
「特別な運動をしていないのに、少し歩いただけで疲れる」 「なぜか歩き方や姿勢が悪いと言われる」そう感じることはありませんか？ 実は、このような疲れやすさや、歩き方の問題は、体力不足だけではなく…
「椅子から立ち上がるときに腰が痛い」 「動き始めの一歩が怖い」 少し動くと楽になるのに、また繰り返す。 「またぎっくり腰になる前触れではないか」と不安になることもあるかもしれません。 &nbs…
「朝起きた瞬間に腰が痛い」 「肩や首が固まって動きにくい」 動いているうちに少し楽になるのに、朝一番の動き出しが一番つらい。 そのような経験はありませんか。 寝具が合っていないの…
「最近疲れやすいのは、運動不足だから？」 そう思っていませんか。 ジムに通ったほうがいいのかもしれない。 筋トレを始めたほうがいいのかもしれない。 でも同時に「運動は正直きつい」…
「朝起きた瞬間から体が痛い」 「寝たはずなのに体が重い」 そんな状態が続いていませんか。 日中はそこまで気にならないのに、なぜか“寝起きだけが”つらい。 年齢のせい…
「最近、なんだかずっと疲れている」 「寝てもスッキリしない」 そんな感覚が続いていませんか。 これまでと同じように生活をしているのに ・夕食の準備が重く感じる ・仕事後に予定を入…