スタジオ J+ がジムなびに掲載されました
スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。 この度、スタジオ J+が「日本最大級のパーソナルジムの店舗情報サイト ジムなび」にて掲載されました。 詳細はコチラ 世田谷区(東京都)の店舗一覧 ス…
スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。 この度、スタジオ J+が「日本最大級のパーソナルジムの店舗情報サイト ジムなび」にて掲載されました。 詳細はコチラ 世田谷区(東京都)の店舗一覧 ス…
スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。 この度、スタジオ J+が「メンズファッション研究所 カシカリ」に掲載されました。 詳細はコチラ 【2021】 三軒茶屋おすすめのスポーツジムランキン…
スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。 この度、スタジオ J+が「フィットネス情報メディア ぷれすた」に掲載されました。 詳細はコチラ 三軒茶屋でおすすめのジム14選 今後とも、スタジオ …
スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。 この度、スタジオ J+が「人生を最高に楽しむためのトレーニング×フィットネスメディア QOOL」に掲載されました。 詳細はコチラ スタジオ J+ 今…
スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。 この度、スタジオ J+が「全国の施設検索・比較サービス オトコロドットコム」に掲載されました。 詳細はコチラ 世田谷区のパーソナルトレーニング一覧 …
「筋トレでフォームを意識しているのに、毎回動きが変わる」「動画を見ると、フォームが少しずつ違う」「左右で動きに差があるように感じる」そのような感覚はありませんか。 フォームの知識不足だけでは説…
「運動した方がいいとは思っているのに、実際に動こうとすると体が重い」「動き始めるまでに時間がかかる」このような感覚はありませんか。 以前より運動不足を感じていても、体が重いと肝心の運動を続けに…
ストレッチをしているときは「伸びている感じ」があるのに、終わったあとに体の変化をあまり感じない。 しばらくすると、元に戻ったように感じる。 このような状態が続くと「やり方が合っているのか分から…
しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い。 以前と同じくらい睡眠時間を確保しているのに、回復している感じがしない。 このように感じたことはありませんか。 このような状態は、睡眠時間…
気温差がある日や、室内と外の温度差が大きいときに、体が動きにくく感じることはありませんか。 朝は問題なくても、時間が経つにつれて重さや硬さを感じることがあります。 「冷えているから仕方ない」と…
「買い物袋を持ったとき、腕がすぐに疲れる」 このように感じたことはありませんか。 「荷物が重いから仕方ない」と思いがちですが、同じ重さでも腕への負担の感じ方が違うことがあります。 …
夕方になると足が重くなる。 靴が少しきつく感じる。 朝は気にならなかったのに、時間が経つにつれて違和感が出てくる。 このような経験はありませんか。 むくみは「座りすぎ」や「塩分や…
洗濯物をしゃがんで取り出すときや、かごから持ち上げるときに「毎回同じところがつらい、痛い」と感じることはありませんか。 特別な動きをしているわけではないのに、なぜか洗濯のたびに腰が痛い。 この…
「家事をしていると腰が痛くなる」 そんな感覚はありませんか。 掃除や洗い物など、特別に重い作業ではないのに、終わる頃には腰に重さを感じることがあります。 このような腰の違和感は、…
長く座ったあと、立ち上がると体が固まったように感じる。 少し動くと楽になるものの、動き出しのときに強くつらさを感じる。 この状態が続くと「体が硬くなってきたのかもしれない」と感じる方もいます。…