News | スタジオ J+

【パーソナルトレーナー募集】

スタジオ J+ ではパーソナルトレーナーを募集いたします。【業務内容】※経験、スキルに応じて決定・スポーツ選手のトレーニング指導、コンディショニング管理・スポーツ選手のケア及びリハビリテーション・一…

いつもご利用いただきありがとうございます。この度、お客様の利便性向上のため、2024年3月1日より定休日を変更させていただくことになりましたので、お知らせいたします。これまで、木曜日を定休日としておりましたが、変更後…

お申し込みはこちらスタジオ J+では、ご好評のオンライントレーニングを定期的に開催しております！外出自粛や在宅勤務で運動不足の方、ジムで運動したいけどまだ抵抗がある方、スタジオ J+やトレーナーの雰囲気を感じてみたい…

スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。この度、スタジオ J+が「FIT PALLETTE」にて特集されました。詳細はコチラスポーツジム・ピラティススタジオ、全国のフィッ…

スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。この度、スタジオ J+が「くびれ美人」に掲載されました。詳細はコチラ今後とも、スタジオ J+を宜しくお願いいたします。

スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。この度、スタジオ J+が「女性総合メディアbonita」に掲載されました。詳細はコチラ 2022年女性におすすめのパーソナルジム特集今後とも、ス…

スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。この度、スタジオ J+が「パーソナルジム探しはRE:NOW」に掲載されました。詳細はコチラスタジオ J+ 今後とも、スタジオ J+を宜しくお願い…

スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。この度、スタジオ J+が「PR STORES」にて特集されました。詳細はコチラおすすめのお店特集今後とも、スタジオ J+を宜しくお願いいたしま…

スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。この度、スタジオ J+が「パーソナルジムの比較・口コミ・予約サイト　Getfit」にて掲載されました。詳細はコチラ世田谷のおすすめパーソナルジム…

スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。この度、スタジオ J+が「フィットネスジム検索サイト　FitMap」にて掲載されました。詳細はコチラ三軒茶屋の人気パーソナルトレーニングジム特集…

日常的に「疲れやすい」「体が重い」「動くのが面倒に感じる」こうした体の変化を感じやすくなっていませんか。「運動した方がいいのは分かっている」「でも、きついのは正直しんどい」そんなふうに感じ…

痛みがあると「まずは鍛えなきゃ」「運動しなきゃ」と考えてしまう方は多いのではないでしょうか。肩こりや腰の痛みを感じると「運動不足だから」「体力が落ちたせいかも」と思い、ストレッチや筋トレを始めようとするの…

「以前より姿勢が崩れてきた気がする」「下腹が出やすくなり、猫背や反り腰も気になる」40代に入り、こうした体の変化を感じている女性も多いのではないでしょうか。肩こりや腰の重さが増え「骨盤が歪んでいるのかも」と感じて、骨盤…

「肩こりをどうにかしたい。でも、更年期に入ってから体が重く、運動する気になれない」そんな悩みを抱えている女性も多いのではないでしょうか。肩こりを改善するには運動が必要だと分かっていても、無…

「ストレッチをしても体が伸びない」「体操を続けているのに、硬さが変わらない気がする」。体が硬いと感じている女性の中には、このような悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。体を柔らかく…

結論からお伝えします。「60代女性の姿勢が崩れる原因は、年齢そのものではありません」多くの60代女性から「姿勢を正してもすぐ戻る」「背中が丸まりやすくなった気がする」このような違和感を感…

「運動しなきゃと思っても続かない」「一人では何から始めればいいか分からない」こうした悩みを抱える女性の方も多いのではないでしょうか。仕事や家庭の忙しさに加え、体力や体調の変化も重なり、結果的…

「気づくと腰が重い」「長く座ると痛みが出る」腰痛は多くの女性が一度は経験する、日常的な体の悩みです。「日常の姿勢や動作のクセが積み重なり、腰に負担が集中しやすくなる」腰痛が“…

「背中を伸ばしてもすぐ姿勢が崩れてしまう」「猫背や肩こりを何度も繰り返してしまう」こうした悩みを抱える女性も多いのではないでしょうか。背中を意識して姿勢を整えようとしても、思うように変化を感…