News | スタジオ J+

【重要】定休日変更のお知らせ

いつもご利用いただきありがとうございます。この度、お客様の利便性向上のため、2024年3月1日より定休日を変更させていただくことになりましたので、お知らせいたします。これまで、木曜日を定休日としておりましたが、変更後…

お申し込みはこちらスタジオ J+では、ご好評のオンライントレーニングを定期的に開催しております！外出自粛や在宅勤務で運動不足の方、ジムで運動したいけどまだ抵抗がある方、スタジオ J+やトレーナーの雰囲気を感じてみたい…

この度は、スタジオ J+ がパーソナルジム比較ガイドにて紹介されました。数多くのジムがある中で当ジムを選出していただいております。ダイエット・ボディメイクに成功したい皆様をサポートできるよう精進して参り…

スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。この度、スタジオ J+が「FIT PALLETTE」にて特集されました。詳細はコチラスポーツジム・ピラティススタジオ、全国のフィッ…

スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。この度、スタジオ J+が「くびれ美人」に掲載されました。詳細はコチラ今後とも、スタジオ J+を宜しくお願いいたします。

スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。この度、スタジオ J+が「女性総合メディアbonita」に掲載されました。詳細はコチラ 2022年女性におすすめのパーソナルジム特集今後とも、ス…

スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。この度、スタジオ J+が「パーソナルジム探しはRE:NOW」に掲載されました。詳細はコチラスタジオ J+ 今後とも、スタジオ J+を宜しくお願い…

スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。この度、スタジオ J+が「PR STORES」にて特集されました。詳細はコチラおすすめのお店特集今後とも、スタジオ J+を宜しくお願いいたしま…

スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。この度、スタジオ J+が「パーソナルジムの比較・口コミ・予約サイト　Getfit」にて掲載されました。詳細はコチラ世田谷のおすすめパーソナルジム…

スタジオ J+のウェブサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。この度、スタジオ J+が「フィットネスジム検索サイト　FitMap」にて掲載されました。詳細はコチラ三軒茶屋の人気パーソナルトレーニングジム特集…

ストレッチをしているときは「伸びている感じ」があるのに、終わったあとに体の変化をあまり感じない。しばらくすると、元に戻ったように感じる。このような状態が続くと「やり方が合っているのか分から…

しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い。以前と同じくらい睡眠時間を確保しているのに、回復している感じがしない。このように感じたことはありませんか。このような状態は、睡眠時間…

気温差がある日や、室内と外の温度差が大きいときに、体が動きにくく感じることはありませんか。朝は問題なくても、時間が経つにつれて重さや硬さを感じることがあります。「冷えているから仕方ない」と…

「買い物袋を持ったとき、腕がすぐに疲れる」このように感じたことはありませんか。「荷物が重いから仕方ない」と思いがちですが、同じ重さでも腕への負担の感じ方が違うことがあります。 …

夕方になると足が重くなる。靴が少しきつく感じる。朝は気にならなかったのに、時間が経つにつれて違和感が出てくる。このような経験はありませんか。むくみは「座りすぎ」や「塩分や…

洗濯物をしゃがんで取り出すときや、かごから持ち上げるときに「毎回同じところがつらい、痛い」と感じることはありませんか。特別な動きをしているわけではないのに、なぜか洗濯のたびに腰が痛い。この…

「家事をしていると腰が痛くなる」そんな感覚はありませんか。掃除や洗い物など、特別に重い作業ではないのに、終わる頃には腰に重さを感じることがあります。このような腰の違和感は、…

長く座ったあと、立ち上がると体が固まったように感じる。少し動くと楽になるものの、動き出しのときに強くつらさを感じる。この状態が続くと「体が硬くなってきたのかもしれない」と感じる方もいます。…

「長く歩くと途中で足が重くなる」「同じ距離でも疲れ方に差がある」以前は平気だった距離でも、途中で休みたくなる。しかし、長時間歩いたときの疲れやすさは、距離や体力だけが理由とは限りません。…

階段を上ると、途中で立ち止まりたくなる。少し前までは気にならなかったのに、今は息が上がりやすい。「体力が落ちたのかもしれない」と感じる方もいます。しかし、この変化は体力だけで説明できると…